هناك جميع أنواع الأمراض العقلية المعترف بها طبيا. ستركز هذه المقالة فقط على اضطراب القلق.
اضطراب القلق هو حالة يتفاعل فيها جسم الإنسان مع الإجهاد بشكل غير طبيعي. يعاني البشر من الضغوطات كل يوم. هناك ضغوط العمل ، والضغوط الأسرية ، والضغوط المالية ، والضغوط الدينية ، والضغوط الزوجية ، والضغوط الأبوية ، والعديد من الضغوطات الأخرى. الإجهاد هو مثل مطرقة زلاجة تضرب جسمك. إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تقتل. إن كيفية تفاعل جسمك مع هذه الضغوطات أمر بالغ الأهمية لصحتك بشكل عام.
خلال جائحة COVID-19 هناك ضغوط إضافية تؤثر على حياة الملايين من المصرين والأمريكيين وايضا في دولة اسبانيا والمانيا والسعودية وايطاليا وكندا والصين وغيرها من الدول التي انتشرا فيها الفيروس . سأذكر عددًا منهم ولكن هناك المزيد.
تهديد المرض والموت. التهديد بفقدان وظيفة جيدة الأجر. خطر مرض الأحباء بالمرض والموت. عدم اليقين في المستقبل. تهديد الاقتصاد بالانهيار وفقدان تقاعدك. خطر نفاد الإمدادات الأساسية لعائلتك. خطر المجاعة أو عدم تناول الطعام الكافي. خطر التشرد. التهديد بالعزلة عن الأسرة والأحباء. التهديد بالحكم السلبي من قبل المجتمع إذا كان الاختبار إيجابيًا لـ COVID-19. ضغط الأطفال في المنزل أثناء العمل أيضًا. ضغوط رعاية الأطفال عندما لا توجد حضانات نهارية مفتوحة. الضغط على دفع رواتب موظفيك أو إبقاء عملك الصغير مفتوحًا. الضغط من دفع الفواتير.
لنكن صادقين ، هذه الضغوطات كافية لإرسال أي إنسان إلى حالة تسمى اضطراب القلق.
اضطراب القلق في أبسط أشكاله هو تفاعل جسمك بشكل سلبي مع الإجهاد. إنه يشبه إلى حد كبير رحلة جوية أو قتال استجابة للضغوط. يمكن لدماغ الشخص أن يأخذ حرفيا الكثير قبل أن يتسبب في انهيار عقلي.
وفقًا للمنظمه الصحيه العالميه إن Covid-19 ، فيما يلي أهم ثلاث علامات قد يكون الشخص قد أصيب بها فيروس COVID-19:
1. الحمى
2. السعال الجاف
3. ضيق التنفس
لقد علموا منذ ذلك الحين أن كل مريض مختلف. قد يعاني العديد من المرضى من التعب والقشعريرة وآلام العضلات والاحمرار حول العين والصداع والغثيان والإسهال وآلام البطن الحادة.
بعض المرضى بدون أعراض ويحملون COVID-19 ولكن ليس لديهم أعراض.
نتيجة لهذه الأعراض الشائعة والناقلين بدون أعراض ، من الصعب القول أن جميع المرضى لديهم فيروس COVID-19 دون الخضوع للاختبار. يُطلب من الناس أن يفترضوا أن كل شخص مصاب بالفيروس لأن الأعراض شائعة جدًا.
يتجلى اضطراب القلق في الجسم بطرق عديدة متشابهة. ليس من غير المألوف أن يظهر المريض تحت الضغط الشديد الأعراض التالية:
1. آلام العضلات
2. الصداع
3. الغثيان
4. التعب
5. ضعف جهاز المناعة مما يؤدي إلى الحمى.
6. الإسهال
7. ضيق في التنفس
8. ضيق في الصدر
9. ضعف العضلات في الساقين والذراعين
10. الارتباك
11. تفجر الغضب والإحباط
يمكن للشخص أن يعتقد أنه أصيب بـ COVID-19 ، في حين أنه في الواقع يعاني من اضطراب القلق الشديد.
أول شيء تفعله هو تحديد موعد مع طبيبك والحصول على المشورة الطبية. الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها هي قطع جميع وسائل التواصل الاجتماعي ، ووسائل الإعلام الإخبارية من حياتك ، والاندثار بشكل منتظم ، والابتعاد عن الكافيين ، والحصول على قسط كاف من النوم. هناك أيضًا وصفات طبية يمكن أن يصفها لك طبيبك وهي غير مسببة للإدمان ولكنها ستساعد في تهدئة جسمك وتقليل قلقك.
ما هو علينا فعله ان نحافظ علي انفسنا واتباع الاوامر الطبيه حتي لا نصاب بالمرض ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به هو الصلاة والدعاء لله سبحانه وتعال والتقرب الي الله ان يحمينا من هذا الوباء . اطلب من الله عز وجل مساعدتك في قلقك وإعطائك نعمة العيش في ظل الظروف التي يمر بها العالم ومن يمكنه المساعدة الغير فاليفعل كما أمرنا الله سبحانه وتعال وامرنا ايضا سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم بمساعدة الغير حتي تزول هذه الغمه .
إن COVID-19 واضطراب القلق هما تهديدان حقيقيان للغاية ومع إغلاق الحكومة ، وتسريح العمال ، والمرض ، يعاني أولئك الذين يعانون من مرض عقلي. أتمنى أن تمنح هذه المقالة القارئ راحة البال بأنهم سيميزون الفرق بين الفيروس والقلق وليس الذعر إذا بدأوا في تطوير الأعراض.
مصدر المقال : https://www.abdelrhmanemam.com
 العقل البشري قوي! هناك ملايين الأمريكيين الذين يعانون من نوع من الأمراض العقلية . إن …){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق