ألم حارق في صدرك؟ ما هو شعور حرقة المعدة وكيف تواجهها؟
حرقة المعدة: متى تقلق وكيف تتعامل مع الأعراض؟ حرقة المعدة, الحرقان المعدة أو حموضة المعدة، كلها مُسميات لشعورٍ مزعجٍ يُصيب الكثيرين. يتمثل في إحساسٍ حارقٍ أو لاذعٍ في منطقة الصدر، وراء عظمة القص، مُرتبطًا عادةً بارتداد حمض المعدة إلى المريء. سنتعرف في هذا الدليل على الشعور المُزعج الذي يُصاحب حرقة المعدة، وكيف تُميزه عن غيره من الأمراض، بالإضافة إلى طرق علاج حرقة المعدة والتخفيف منها.
الشعور الحارق: أبرز أعراض حرقة المعدة
يحدث هذا الشعور نتيجة لارتداد حمض المعدة إلى المريء. يُهيّج الحمض بطانة المريء الحساسة، مما يُسبب الشعور بالحرقة.
أعراض أخرى قد تصاحب حرقة المعدة
- مذاق حامض أو مر في الفم: قد تستشعر طعمًا حامضًا أو مرًا في فمك، خاصةً بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء، وهذا بسبب وصول حمض المعدة إلى الفم.
- صعوبة البلع : قد تواجه صعوبة في بلع الطعام أو السوائل، ويُعرف هذا العرض بعسر البلع، ويكون ناتجًا عن تهيج المريء.
- الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ: قد تشعر بالامتلاء أو الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن، خاصةً بعد تناول الوجبات الدسمة.
- الغثيان أو التقيؤ: قد تشعر بالغثيان أو حتى التقيؤ، خاصةً إذا كانت حرقة المعدة شديدة.
- السعال المزمن: قد تُعاني من سعالٍ مزمنٍ أو متكرر، خاصةً في الليل، وقد يحدث هذا نتيجة لتهيج المريء بسبب حمض المعدة.
- بحة في الصوت: قد تُلاحظ تغيرًا في صوتك، مثل بحة أو خشونة، وذلك نتيجة لتأثير حمض المعدة على الحبال الصوتية.
التعامل مع حرقة المعدة: نصائح لعلاج حرقة المعدة
- تناول مضادات الحموضة : تتوفر مضادات الحموضة دون وصفة طبية وتعمل على تحييد حمض المعدة، مما يُساعد على تخفيف الشعور بالحرقان.
- شرب الماء : يُساعد شرب كميات كافية من الماء على تخفيف حموضة المعدة ودفع الحمض إلى أسفل.
- تجنب الأطعمة التي تُسبب حرقة المعدة : هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تُعرف بأنها تُفاقم أعراض حرقة المعدة، منها الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية، بالإضافة إلى الحمضيات، والطماطم، والبصل، والثوم، والشوكولاتة، القهوة، المشروبات الغازية، والكحول.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة : يُفضل تقسيم وجبات الطعام الكبيرة إلى وجبات أصغر وتناولها على مدار اليوم، مما يُقلل من ضغط المعدة ويرفع من كفاءة عملية الهضم.
- فقدان الوزن الزائد : تُساهم السمنة في زيادة ضغط البطن على المعدة، مما يزيد من خطر ارتداد الحمض.
- الإقلاع عن التدخين : يُضعف التدخين العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يسمح لحمض المعدة بالارتداد إلى المريء.
أسئلة شائعة عن الشعور بحرقة المعدة
1. هل يختلف الشعور بـ حرقةالمعدة عن ألم النوبة القلبية؟
قد يكون من الصعب التفريق بين ألم حرقة المعدة وألم النوبة القلبية. ولكن بشكل عام، يُوصف ألم النوبة القلبية بأنه ضغط أو ثقل في الصدر، وقد ينتشر إلى الذراع اليسرى أو الفك أو الظهر. أما حرقة المعدة، فهي عادةً ما تكون شعورًا حارقًا أو لاذعًا في الصدر، وقد تزداد سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء. إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية، فاتصل برقم الطوارئ على الفور.
2. هل يُمكن أن تُسبب لحرقان المعده ألمًا في الظهر؟
في حين أن الشعور الرئيسي لـ حرقة المعدة يكون في الصدر، إلا أنه قد يمتد أحيانًا إلى الظهر، مما يُسبب شعورًا بالألم أو الانزعاج في منطقة الظهر العليا.
3. هل يوجد فرق بين الشعور بـ لحموضه المعده وعسر الهضم؟
نعم، يُعدّ عسر الهضم مصطلحًا واسعًا يُشير إلى مجموعة من الأعراض التي تُصيب الجزء العلوي من البطن، بما في ذلك الشعور بالامتلاء، والانتفاخ، والغثيان. أما حرقة المعدة، فهي أحد أعراض عسر الهضم وتتميز بشعور حارق في الصدر.
4. هل يُمكن أن تُسبب بعض الأطعمة الشعور بـ حرقه المعده أكثر من غيرها؟
نعم، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تُعرف بأنها تُفاقم أعراض حرقة المعدة، منها الأطعمة الحارة، والمقلية، والدهنية، والحمضيات، والطماطم، والبصل، والثوم، الشوكولاتة، القهوة، المشروبات الغازية، والكحول.
5. متى يجب عليّ زيارة الطبيب بخصوص الشعور بـ حرقة المعدة ؟
من المهم زيارة الطبيب إذا استمرت أعراض حرقة المعدة لأكثر من أسبوعين، أو إذا كانت الأعراض شديدة أو تترافق مع أعراض أخرى مثل صعوبة البلع، فقدان الوزن، أو التقيؤ الدموي.
الخاتمة
تعليقات
إرسال تعليق